Per rimettermi in forma ho deciso di seguire una dieta, la dieta del supermetabolismo della dott.ssa  Haylie Pomroy......

Ho trovato su Facebook un gruppo di sostegno si chiama FMD IT GRUPPO DI SUPPORTO é un gruppo chiuso  chi chiede di iscriversi  dovrà attenersi al regolamento. Ho potuto riscontrare che i membri fondatori sono persone disponibili e attente alle richieste di ogni iscritto, se pensate di intraprendere questa dieta vi consiglio di contattarli.
Una vera,  risorsa!!!
Il gruppo ti fornisce informazioni, consigli confronto/conforto per affrontare al meglio i prossimi 28 giorni...

Nelle prossime quattro settimane il mio metabolismo riprenderà a correre....
Sono curiosa di vedere cosa succederà ...
Inizierò la mia dieta lunedì, oggi ho iniziato a crearmi le tabelle per la gestione dei pasti perché dovrò mangiare ben 5 volte al giorno e lavorando è necessario organizzarsi la settimana.

Ho controllato la dispensa, per mia fortuna ho la maggior parte degli ingredienti a mia disposizione per iniziare la dieta.

Vi aggiornerò sugli obiettivi raggiunti, ma vi farò  anche sapere quali saranno i momenti più faticosi.........
Cercherò di pubblicare alcune fotografie delle ricette che preparerò tentando di renderle più appetitose ed invitanti possibili.... Pubblicate qui le vostre ricette io le realizzerò e le fotograferò .....